Kuharske delavnice: Kva nej jem?

Bi se radi navadili zdravih prehranjevalnih navad? Pridružite se kuharskim delavnicam za mlade.

Letošnjo pomlad lahko enkrat in za vselej odgovorite na večno vprašanje kaj jesti, da bo telo dobilo vsa potrebna hranila za spopad z vsakodnevnimi izzivi.

Sproščen pristop, dobra hrana

Katja Simić, diplomirana dietetičarka Fakultete za vede o zdravju, ustanoviteljica spletne platforme Dietetik priporoča, mentorica diplomantom FVZ in izkušena predavateljica o zdravi prehrani, ki je kot prehranska strokovnjakinja svetovala tudi v prvi sezoni The Biggest Loser Slovenija, bo še 9. in 16. maja 2023 predavala, prikazovala in učila kaj je fajn jesti:

9. maja se boste prelevili v »chefe« in lepe krožnike iz slikic spremenili v okusne hladne obroke, primerne tako za zajtrk, kot tudi malice in večerje.

16. maja pa boste zavihteli še kuhalnice in si pripravili še nekaj toplih obrokov, za pripravo katerih ne potrebujemo več kot 20 minut. Kaj pomeni »prenesen obrok« in kaj »SOS obrok«? Spoznali boste kako pripraviti preprosta kosila in za piko na i še kak topel zajtrk in večerjo.

Več informacij in možnost prijave najdete na strani Mladinskega centra Vič, kjer bosta delavnici tudi potekali.