Pridruži se pogovornemu večeru za vse, ki se soočate z negotovostjo pri izbiri karierne poti in iščete smer v svetu dela.

Serija pogovornih večerov “Znajdi se – v svetu dela” v organizaciji Socialne akademije mladim ponuja varen prostor za razmislek o kariernih dilemah, negotovosti in občutku, da bi morali imeti svojo pot že jasno začrtano. 

Kaj storiti, ko ne vemo, kam naprej?

Tokratno srečanje odpira vprašanje, ki je pogosto prisotno, a težko ubesedljivo: kaj storiti, ko ne vemo, kam naprej.

Pogosto se znajdemo med preobiljem možnosti ali pa občutkom, da prave sploh ni. Takšne situacije prinašajo dvome, pritisk in primerjanje z drugimi. Na pogovornem večeru bodo udeleženci skupaj raziskovali, zakaj se pojavlja občutek izgubljenosti, kaj se skriva za neodločnostjo ter kako ločiti lastne želje od pričakovanj okolice.

Poseben poudarek bo namenjen tudi praktičnim korakom: kako kljub negotovosti narediti naslednjo potezo in ostati aktiven pri iskanju svoje poti. 

Srečanje je neformalno, pogovorno in odprto za vse, ne glede na izkušnje. Namenjeno je mladim med 15. in 29. letom, ki so v izobraževanju, na začetku kariere ali v prehodnih življenjskih obdobjih. 

Srečanje bo potekalo v petek, 24. 4. 2026, med 18.00 in 20.00 na Socialni akademiji v Ljubljani, na Tržaški cesti 132. 

Več informacij lahko najdete na tej povezavi.

Izpitno obdobje se približuje, seznam obveznosti se daljša, koncentracija pa pogosto krajša. Stopite ven iz digitalne zanke.

Marsikdo se znajde v znanem krogu: odpre zapiske, prebere nekaj vrstic, nato “samo za minuto” preveri telefon — in deset minut kasneje še vedno drsi po zaslonu.

Digitalne naprave same po sebi niso težava. Težava je njihova nezavedna uporaba. Prav zato je konec marca odličen trenutek za majhen spomladanski reset – ne radikalen odklop, temveč bolj premišljeno uporabo tehnologije.

Zakaj nas telefon tako hitro zmoti?

Obvestila, kratki videi in »lajki« dajejo hitro zadovoljstvo, medtem ko učenje zahteva zbranost in vztrajnost. Mikro-prekinitve pa dodatno rušijo koncentracijo, saj možgani po vsakem motenju potrebujejo čas, da se znova osredotočijo.

Vzpostavite digitalno higieno

Digitalna higiena ne pomeni, da izbrišemo vse aplikacije ali se izoliramo od sveta. Gre za majhne, a dosledne spremembe:

1. Učenje v “offline blokih”: poskusite z 45- do 50-minutnimi intervali učenja brez telefona. Ključno je, da je naprava fizično izven dosega – ne le obrnjena z zaslonom navzdol.
2. Izklop nepotrebnih obvestil: večina obvestil ni nujnih. Manj kot jih prejmete, manjkrat boste prekinili delo.
3. Pravilo zaslužene nagrade: najprej zaključeno poglavje ali naloga, nato kratek odmor na družbenih omrežjih. Nagrada naj sledi opravljenemu delu, ne obratno.
4. Uporaba telefona kot orodja: telefon je lahko tudi podpora: kot časovnik, snemalnik razlage snovi ali za hitro preverjanje pojmov. Ključ je v namenu.
5. Mini digitalni post: enkrat tedensko si privoščite nekaj ur brez družbenih omrežij. Presenečeni boste, koliko več časa in notranjega miru boste občutili.

Manj motenj, manj stresa

Ko zmanjšamo število prekinitev, se izboljša občutek nadzora nad časom. In občutek nadzora neposredno vpliva na samozavest. Pogosto ne potrebujemo več ur učenja – potrebujemo bolj kakovostne ure.

Dovolj je, da izberete en ukrep in ga preizkusite naslednji teden. Majhne spremembe lahko do konca leta prinesejo velike rezultate.

Pridruži se akciji Očistimo Slovenijo digitalnih odpadkov in z brisanjem nepotrebnih datotek zmanjšaj svoj ogljični odtis ter izboljšaj delovanje naprav.

Akcija »Očistimo Slovenijo digitalnih odpadkov« vabi posameznike, podjetja in organizacije, da naredite enostaven, a pomemben korak k zmanjšanju okoljskega vpliva digitalnih tehnologij. Pobuda spodbuja brisanje nepotrebnih datotek, e-poštnih sporočil, aplikacij in drugih digitalnih vsebin, ki se kopičijo na naših napravah in strežnikih. 

Internet proizvede več emisij kot letalstvo

Čeprav digitalni svet pogosto dojemamo kot neviden in brez vpliva na okolje, ima pomemben ogljični odtis. Digitalne aktivnosti, kot so shranjevanje podatkov, pošiljanje e-pošte in uporaba spletnih storitev, prispevajo k emisijam toplogrednih plinov in porabi energije. 

Z odstranjevanjem digitalne navlake ne le zmanjšamo emisije CO₂, temveč tudi izboljšamo delovanje naprav, podaljšamo njihovo življenjsko dobo in povečamo svojo digitalno varnost. 

Cilj: do zaključka akcije počistiti čim več odvečnih gigabajtov in okolje razbremeniti digitalnih odpadkov. 

Akcija, ki poteka vsako leto, je zasnovana kot dostopen in učinkovit način ozaveščanja o digitalnem onesnaževanju. V preteklih izvedbah so sodelujoči skupaj izbrisali na desetine terabajtov podatkov, kar dokazuje, da lahko tudi majhne spremembe v vsakodnevnih navadah prinesejo opazne rezultate. 

Na spletni strani https://digital.ocistimo.si/ so na voljo podrobna navodila za čiščenje e-pošte, datotek, telefonov in drugih naprav, zato se lahko akciji pridruži prav vsak – kadarkoli in kjerkoli. 

Začetek letošnje akcije digitalnega čiščenja je bil 14. marec 2026! Ker pa se spremembe ne dogajajo čez noč, lahko čistite vse do vključno 31. marca!

Med 13. in 21. marcem 2026 se v Palači Cukrarna odpira BAZA – Center mladih Ljubljana. Teden dogodkov prinaša delavnice, umetniške projekte, jogo, film in priložnosti za razvoj idej mladih.

Center mladih Ljubljana vodijo Mladi zmaji, ki skupaj s strateškimi partnerji pripravljajo raznolik otvoritveni teden z dogodki s področij ustvarjalnosti, podjetništva, dobrega počutja, umetnosti in medijev.

Teden ustvarjalnosti, idej in dobrega počutja

Obiskovalci bodo lahko sodelovali na številnih delavnicah in aktivnostih – od pogovorov o čustvih in sočutju ter skupinske joge do ustvarjalnih delavnic in filmskega popoldneva. Program ponuja tudi priložnosti za spoznavanje načinov razvoja podjetniških idej ter vključevanje v umetniške in medijske projekte.

Poudarek na kreativnem izražanju mladih

Posebni dogodki, kot so platforma Open Wall za mlade ustvarjalce, delavnice ustvarjanja podkastov ter skupnostna umetniška instalacija, poudarjajo pomen kreativnega izražanja, sodelovanja in soustvarjanja skupnosti.

Spoznajte novo kulturno četrt ob Ljubljanici

Program vključuje tudi vodene oglede okolice Cukrarna, ki predstavljajo razvoj območja ob Ljubljanici v sodobno kulturno in mladinsko četrt. Otvoritveni teden simbolno predstavlja BAZO kot prostor, kjer se srečujejo ideje, talenti in skupnost ter kjer mladi dobijo priložnost za učenje, izražanje in soustvarjanje prihodnosti.

Aktualen in osvežen program ter prijavnico na dogodke lahko najdete na uradni povezavi organizatorjev.

Več informacij je na voljo tu: https://baza-mladizmaji.si.